7 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

CeritaDepok.Com, Depok - 7 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

Bawang merah sangat akrab bagi orang Indonesia.

Tumbuhan dengan nama ilmiah Allium cepa var aggregatum ini sering digunakan untuk berbagai kebutuhan.

Mulai dari bahan campuran untuk memasak hingga hanya digoreng untuk disajikan sebagai pelengkap makanan.

Baca Juga: Gerhana Matahari Total Besok Sabtu 4 Desember Bersamaan Dengan Fase Bulan Baru

Bawang merah ternyata telah dibudidayakan selama ribuan tahun.

Dikutip dari boldsky.com, bawang merah juga disebutkan dalam berbagai literatur dan sejarah Yunani.

Tak hanya di Asia, tumbuhan ini juga digunakan dalam masakan Prancis.

Ternyata tumbuhan berwarna merah ini menyimban berbagai manfaat.

Baca Juga: Atlantis Ancol Beroperasi Lagi Mulai Sabtu 2 Desember, Hanya Buka Akhir Pekan Saja

Mulai dari dapat membantu memercepat pencernaan, mengontrol diabetes hingga meningkatkan sirkulasi darah.

Berikut ini manfaat bawang merah yang dikutip dari boldsky.com

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Bawang merah kaya akan zat besi, tembaga dan potasium.

Mengonsumsi bawang merah dapat membatu merangsang produksi sel darah merah.