Cegah Penuaan Dini pada Kulit Lewat Jaga Kualitas Tidur

CeritaDepok.com – Memiliki kulit yang sehat dan tampak awet muda menjadi dambaan tiap orang.

Namun seiring bertambahkan usia, proses aging atau penuaan tidak dapat dihindari, termasuk tanda-tanda penuaan pada kulit.

Proses penuaan pada kulit terjadi salah satunya akibat waktu tidur yang kurang.

Yang bisa kita lakukan adalah berusaha mencegah penuaan dini dengan hidup sehat.

Baca Juga: Potret Masa Lalu Diduga AKP Rita Yuliana dengan Suami Sah Bocor, Ternyata Berstatus Janda?

Salah satu penyebab proses penuaan semakin cepat pada kulit adalah jika seseorang kurang tidur.

Dilansir dari Pikiran Rakyat dalam artikel berjudul “Kurang Tidur Percepat Penuaan pada Kulit, Benar atau Tidak?”, benarkah kulit manusia akan cepat mengalami penuaan lebih cepat akibat kurang tidur meski sudah diimbangi dengan olahraga dan pola makan sehat?

Ternyata pernyataan di atas adalah sebuah fakta yang mungkin bisa menimpa orang-orang yang kurang tidur.