Beberapa Cara Ampuh Untuk Mengatasi Anak yang Kecanduan Media Sosial

Ceritadepok.com, Depok - Smartphone dan media sosial sudah menjadi kebutuhan yang sangat penting bagi segala kalangan usia, termasuk anak-anak hingga remaja. Dimanapun dan kapanpun anak bisa akses internet, bermain media sosial atau sekadar bermain game online.

Sayangnya, semua yang memudahkan ini bisa memberikan dampak buruk terhadap anak. Tak sedikit dari anak-anak hingga remaja yang sudah kecanduan media sosial sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari seperti belajar.

Mengurangi kecanduan dari media sosial juga dapat membantu anak agar bisa lebih fokus dan produktif dalam menjalani hari-hari, termasuk membuatnya lebih bahagia dan terhindar dari stres serta membandingkan diri di media sosial. 

Baca Juga: 5 Resep Tahu Kukus, Kudapan Enak Dan Sehat Tanpa Digoreng

1. Menghapus aplikasi yang jarang digunakan

Semakin besar memori internal pada gadget atau laptop yang anak miliki, maka semakin banyak pula aplikasi yang ingin anak download, bukan?

Nah, sekarang coba ajak anak untuk memilih aplikasi yang paling penting untuknya, mungkin akhirnya anak menyadari bahwa ada beberapa aplikasi yang akhirnya jarang digunakan atau sama sekali tak pernah digunakan.

Dari sini, anak bisa menghapus beberapa aplikasi yang jarang digunakan. Intinya, ia tidak butuh terlalu banyak aplikasi.

Baca Juga: Biaya Perpanjangan SIM A dan C Serta Syarat Pembuatannya

Dengan cara ini, anak akan melihat tampilan gadget dan laptopnya jadi lebih rapi dan terorganisir. Serta, ia tidak akan menghabiskan waktu untuk menggunakan aplikasi-aplikasi yang sebenarnya tak penting untuknya.

2. Mematikan notifikasi atau silent ponsel saat situasi penting

Menikmati momen-momen bersama keluarga dan kerabat di dunia nyata adalah salah satu manfaat ketika anak mengurangi penggunaan media sosial. 

Minta anak untuk mematikan notifitasi atau silent ponsel adalah cara agar ia tidak terganggu oleh gadget saat berkumpul dengan teman ataupun keluarga. Ini juga bisa dilakukan saat anak sedang belajar, karena bisa membuatnya fokus pada apa yang sedang dilakukan.

Baca Juga: Air Putih yang Perlu Diminum Setelah Bangun Tidur

Dengan mematikan notifikasi, anak akan banyak melihat hal yang selama ini tidak disadarinya. Terlebih lagi jika selalu sibuk melihat apa yang dimiliki orang lain, anak suka lupa dengan apa yang ia miliki di dunia nyata.